止之于始萌,绝之于未形
打好安全生命的基石 建造生命安全的阶梯
时时敲响安全的警钟
让生命之花绚丽绽放
尊敬的各位家长，亲爱的老师、同学们：
暑假是学生放松休息的时间，但同时也是安全事故多发的时期，因此加强安全教育尤为必要。在这段时期向学生传递安全意识，提高他们对危险的识别和防范能力，有助于保护他们的生命安全和身体健康。让我们共同担负责任，携手保障孩子们度过一个安全、愉快且充实的假期。
一、珍爱生命 · 远离溺水伤害
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防溺水知识
一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
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溺水自救知识
镇定放松
不必恐慌
首先，保持镇定，不要因为惊慌失措而手脚乱蹬、拼命挣扎，会使身体更快下沉迅速引起窒息。
其次，仰泳露头，屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢的一呼一吸。
然后，深呼浅吸，呼吸时吸气要深，呼气要浅，因为深吸气时人体比重比水略轻，可付出水面，呼气时人体比重比水略重。
最后，呼救，稍作休息调整后呼救，保存体力，浮于水面等待救援。
二、珍爱生命 · 重视交通安全
假期来临，家长一定要确保孩子在假期中遵守交通规则，以免发生意外！
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交通安全须知
三、珍爱生命 · 防范森林火灾
森林
Protecting the forests
森林是大自然的“调度师”，它调节着自然界中空气和水的循环，影响着气候的变化，保护着土壤不受风雨的侵犯，减轻环境污染给人们带来的危害。
森林防火措施
News
防灾应急
NO.1
发现森林火灾应及时报警，准确报告起火方位、火场面积以及燃烧的植被种类。
NO.2
发现自己处在森林火场中，要保持头脑清醒，并迅速向安全地带转移。
NO.3
选择火已经烧过或杂草稀疏、地势平坦的地段转移；穿越火线时要用衣服蒙住头部，快速逆风冲越火线。切忌顺风在火线前方逃跑。
夏季气温炎热，天气干燥，除了森林防火，居家消防安全也需格外注意，生产、生活中一些细节稍不留意就容易引发火灾、酿成灾害！
夏季防火要牢记，安全知识看这里
四、珍爱生命 · 警惕饮食安全
1.夏季饮食吃什么？
在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加上天气炎热，人们出汗多，而每100毫升汗液中含氮20～70毫克，如果饮食再跟不上，极有可能会引起负氮平衡，导致食欲减退、四肢乏力、抵抗力下降等生理现象，因此，夏季饮食更要保证营养的正常摄入。
2.注意饮食卫生，防止食物中毒
一般来说，易导致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭和肉制品等为主，海鲜类食品、扁豆、新鲜腌制的咸菜也易出现这一问题。
食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。
食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低，甚至可致休克。
健康的身体离不开锻炼，美满的家庭离不开安全。生命是宝贵的，每一个自觉的习惯，每一次细致的观察，每一次出行的平安，孩子们的假期安全离不开社会、家长和学校的督促，让我们携手努力，绷好防护的弦，为孩子们假期安全快乐的成长尽最大的努力。
通讯员：董丽萍
记者：罗兵、林麟、李小峰、刘明菊、梁成祥
